Ce que l'on réprime s'imprime.
Ce à quoi on résiste persiste.
Ce qui nous affecte nous infecte.
Ce que l'on fuit nous poursuit...
MAIS : Ce à quoi l'on fait face s'efface...
stratégie du bonheur # 7 Arrêter d'être gentil
J'ai toujours cru que pour que le Monde aille mieux il fallait être gentil(le) ... gentil envers soi, gentil envers les autres ... aborder la Vie avec un regard bienveillant, compatissant, indulgent, compréhensif.
Arrêtez de chercher à être gentil. Ca ne sert à rien.
Soyez d'abord heureux, soyez vous-même, recherchez ce qui anime votre âme, vous mets en Joie.Cherchez à être heureux d'Etre, heureux de faire ... la gentillesse émanera toute seule de vous et de vos actes.
stratégie du bonheur # 6 Eteignez la télé
Vous trouvez que le Monde est gris pale ?
Arrêtez de regarder la télé pendant une semaine,
prenez le temps de lire, de vous reposer, de bader, de rêver, couchez vous tôt
et vous verrez qu'il aura changé de couleur ...
stratégie du bonheur # 2 La gratitude
Toutes nos journées sont distillées d'instants magiques
un instant est si vite passé et si vite oublié
Prenez le temps d'apprécier et de remercier pour tous ces cadeaux subtils
que vous avez reçus.
Prenez en conscience le temps, d'appprécier les soutiens que vous avez reçus, les intuitions qui vous ont guidées, la place de parking qui s'est libérée, l'amie qui vous a pardonné, le soleil a point nommé présent pour vous redonner du tonus et ... remerciez.
Remercier c'est comme faire pénétrer encore plus profond en nous
les bienfaits de la Vie.
Merci de vos com. Bon dimanche !
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Date de création : 19/02/09
Dernière mise à jour : 14/04/13 22:53
248 articles publiés
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